CYTAT(Zack Fair @ 13.05.2012 - 08:08)

Jeśli to było pytanie do mnie, to na razie przeczytałem około 5 książek o LD,plus kilkanascie artykułów z neta na ten temat. Ale szak wiadomo, że wiedza a praktyka to bardzo odległe pojęcia. Ps dzięki za linka do następnej książki, poczytam w wolnym czasie.
ja nie pytałem o to czyczy czujesz się oczytany[ale miejsza]
widać za mało sprecyzowałem pytanie mi chodziło bardziej, jakie znasz techniki czy stosujesz TR [RT jak kto woli] czy panujesz już nad myślami? bo takimi podstawami to są techniki 4+1 i relaksacja . ja się nie zagłebiałem w te tematy bo mie bardziej interesuje oobe niż LD ,ale gdzieś czytałem że na LD jest też warto pomedytować [osobiście sądze że medytacja pomaga w kontroli myśli i emocji, bardzo przydatnych podczas samego LD]
ps. szczerze powiedziawszy to dopiero się za tą książke zabieram ,ale warto przeczytać ją w wolnym czasie