kathan's Notatnik


oobe.pl

 

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

3 Stron V   1 2 3 >
entry 18.06.2007 - 23:31
Wczoraj nic się nie działo straciłem przytomność i zapadłem w sen. Dziś przystąpiłem do pracy z ostatnią ścieżką GE WIV, efektem byla utrata przytomności. Chyba muszę powtórzyć cały kurs, bo efekty juz nie sa coraz lepsze. Na dziś nie planuję nic specjalnego będę poprostu powtarzał ćwiczenia te co wczoraj, do tego może koncentracja na wyobrazonym wahadelku ;p

entry 17.06.2007 - 23:30
Postanowilem powrocic do pisania notatnika, bo okazuje sie, ze to dobra rzecz - pomaga w systematycznosci.

Od jakiegos czasu prowadze dziennik snow, niestety nie zawsze moge cokolwiek zapamietac, ale staram sie. Ostatnio nic tylko alkoholowe przeblyski i przekalkowana rzeczywistosc plus ludzie, ktorych nie znam.
Urywki i zapamietane "znaki" staram sie zapisywac w innym notatniku - prawdopodobnie to niezbyt mądry pomysl. Musze opracować jakis lepszy system zapamietywania snów.

Plany na dziś:
Drętwienie i czekanie na cud.
Będę znów ćwiczył tłumienie myśli.

entry 30.12.2006 - 00:37
Wczoraj polozylem sie ok godz. 01.00, rozpoczalem relaksacje. Poczatkowo ciezko bylo mi sie skupic, co chwila cos odwracalo moja uwage. Gdy juz udalo sie wystarczajaco wyciszyc zaczalem odliczac od 10 do 1 i powtarzac to, po pewnym czasie bylem w takim stanie, ktory przypominal jakby hipnoze, jednak mialem calkowita swiadomosc, udawalo mi sie na chwile wywolywac wibracje, a przynajmniej jakies drgawki, jednak nie moglem ich wzmocnic, a gdy zaczalem o nich myslec intensywniej ustaly calkowicie. Calosc trwala prawdopodobnie ponad godzine z czego 30 min. probowalem sie dostosowac.

entry 27.12.2006 - 17:46
wczoraj wykonalem cos w podobie do 4+1 i zakonczylo sie prawdopodobnie paralizem przysennym. Nie moglem sie ruszac, moglem tylko otworzyc jedno oko.

entry 25.12.2006 - 19:53
I tym razem bez powodzenia, ale staram sie coraz bardziej skupiac i wylaczac na to co sie wokol mnie dzieje. Zastanawiam sie nad powrotem do codziennej medytacji...

3 Stron V   1 2 3 >