Obecnie probuje uzyskac ld ale nawet trudno mi przypomniec sobie jaki mialem sen. Metoda myslenia mocno o czyms przed snem nie pomogla teraz probowalem odliczania od 100 do 0 xd

Jak narazie 2 proby ld nieudane. Spoko checi mi starczy jeszcze na dlugo ;p

Jak narazie nie mialem jeszcze oobe. Ld zdarzalo sie samo czasem. Nie opisuje w swoim notatniku swoich snow bo wiele jest nie cenzuralnych ze tak powiem. Przed snem czasem probuje zrobic oobe. Na technike 4+1 nie mam zbytnio chce. Jak do tej pory probowalem jej 2 razy. Ale meczace jest dla mnie budzenie sie w srodku nocy i czekanie godziny zeby sprobowac oobe. Efekty mam takie same jak przy robie przed pojsciem spac. Wibracje i natym sie konczy. Teraz zreszta zaczyna sie szkola wiec jak cos to 4+1 bd probowac w weekend. Czekam na filmy instruktarzowe noble moze z nich dowiem sie jakis cennych rad i co zle robie.

Moze wy macie jakies cenne rady dla mnie? Czy wam przed pojsciem spac udaje sie wejsc w stan oobe? Jesli tak powiedzcie mi jak to robicie?

ps. dzisiejszej nocy sprobuje swiadomie wejsc w ld i bedac juz we swiadomym snie wejsc w oobe :)

Dzisiaj obejrzalem film ktory zamiscil Noble. Totalnie mnie zmotywowal. Czekam na nastepne w ktorych dojladnie powie co daje efekty a co nie ma sensu ;)

Poprzedniej nocy nie udalo mi sie. Zasnołem. Chyba bylem zbyt zmeczony. Dziaj za to sprobuje techniki 4+1. Pojde spac okolo 1 i obudze sie o tej 5-5:30.