- Co dzisiaj robiłem
Jest to nic innego jak dynamiczna medytacja. Gdy jesteśmy przy medytacji,
by ułatwić sobie odprężenie c.f. i jednocześnie utrzymać umysł zupełnie
rozbudzony, można się nią śmiało wspomóc. Moją ulubioną mań trą jest
mmm.... Mruczą zupełnie jak kot. Próbowałem też om i aum, ale najlepsze
wyniki przynosiło mi zwykłe mruczenie.
Leżąc w wygodnej pozycji (oczywiście jesteś w tej chwili po procedurze
4-5 godzin snu i minimum 45 minutach rozbudzania), przypomnij sobie dokładnie,
co dzisiaj robiłeś, od momentu gdy tylko wstałeś. Minuta po minucie przewijaj
nagrany film z dzisiejszego dnia - w roli głównej Ty sam. Przeżyj każdą
chwilę raz jeszcze. BądĽ w filmie, ale nie zapomnij, że jesteś jego reżyserem,
scenarzystą i producentem w jednej osobie. Stój z boku i obserwuj. Nie
wciągaj się w akcję! Odpychaj każdą poboczną myśl. Traktuj ją jak intruza.
Na kadrach ma być widoczny tylko i wyłącznie dzisiejszy dzień, nic więcej,
bo zaśniesz! Szlag trafi wizytę w OSPUO! A tam czekają atrakcje...
W utrzymaniu czujności pomogą Ci Niefizyczni Przyjaciele - Ty sam z przyszłości.
U mnie to wygląda tak - gdy tylko tracę świadomość podczas przesuwania
fazy, słyszę natychmiast w głowie: pip, bum, hej, nie śpij lub też czuję
nagłe szturchnięcie, czy pstryczek w nos. Jak dobrze pójdzie, po chwili
znajdziesz siew samym środku akcji filmu, hologramowym OSPUO.
Jeżeli z jakiegoś powodu dostrojenie będzie kiepskie, należy błyskawicznie
zarzucić kotwicę. Po czym rozpoznać płytką fazę? WW, który będziesz miał
teraz, wyraĽnie Ci to powie. Całość doznania będzie przypominać sen na
jawie, głębokie zamyślenie, które należy kontynuować, by w nim pozostać.
W innym wypadku natychmiast cofnie Cię do c.f. Jak zarzucić kotwicę? Po
prostu snuj sen, świadomy sen, wejdĽ w trans. Szybko się czymś zajmij
i nawet na moment tego nie przerywaj. Tylko nie próbuj latać! Na płytkiej
częstotliwości to nie wychodzi. Jak tylko oderwiesz nogi od ziemi cofnie
Cię do c.f. Stopy mocno na glebie! A jak jest Ľle, to chodĽ nawet na czworaka,
trzymaj się mocno gruntu. Uaktywnij jak największą ilość zmysłów. WeĽ
coś do ręki, dotykaj, poczuj jego konsystencję, oglądaj to uważnie, maszeruj
przed siebie, a jak nie ma miejsca, to w kółko. Gdy jest bardzo płytka
częstotliwość, wiruj dookoła własnej osi, kręć się niczym derwisz, tańcz
jak szaman, wejdĽ w trans, a zobaczysz, że po chwili faza się zgłębi.
Zajmij się czymś wysoce atrakcyjnym, to mocno zakotwicza. Rozejrzyj się
dookoła za partnerem seksualnym, zaproś swoją projekcję do wspólnej zabawy.
Snuj teraz erotyczny sen, aż faza się zgłębi. Tylko nie zatracaj się w
nim, bo zaśniesz
- stracisz świadomość. BądĽ bez przerwy czujny. Sprawdzaj co chwilę, czy
faza się nie pogłębiła. Z rozpoznaniem dobrego dostrojenia nie będziesz
miał najmniejszego problemu, WW Ci w tym podpowie. Gdy tylko poczujesz,
że jesteś bliżej Środka - dobrze zakotwiczony w POZA, natychmiast proś
o kierownictwo Niefizycznych Przyjaciół. Jedna Lekcja z Nimi równa jest
setkom samotnych wyjść! Każde spotkanie z Niefizycznym Przyjacielem to
potężny skok w rozwoju Twojej świadomości. Pamiętaj! Nie wciągaj się w
erotykę, tylko wykorzystaj ją do zgłębienia fazy. Gdy to nastąpi, natychmiast
się odcinaj - przerwij stosunek! Wbrew pozorom jest to łatwiejsze, niż
się wydaje. W FŚ, kiedy krew długo się jeszcze utrzymuje w narządach płciowych,
jest to o wiele trudniejsze, niełatwo pozbyć się myśli związanych z seksem.
W OSPUO jest inaczej. Wystarczy, że odwrócisz się od partnera i jesteś
wolny. Zrób to zdecydowanie. Możesz go również przeprosić i powiedzieć,
że skończycie innym razem. Pożegnaj go i spadaj stąd!
Bywa też, że nagle obraz znika lub też od samego początku go nie ma, na
przykład gdy wylądowałeś w Jasnej bądĽ też w Ciemnej Nicości. Mało tego,
nogi masz jak z ołowiu i nie możesz chodzić. Co zrobić, by przesunąć się
bliżej Środka - poprawić dostrojenie? W takim wypadku najczęściej masz
wolne ręce, są dobrze odczepione. Macaj się nimi po niefizycznym ciele,
po twarzy, brzuchu, klatce - zakotwiczaj zmysł czucia. Możesz też złożyć
ręce i poczekać, aż dostrojenie samo się wyostrzy. Poszukaj czegoś w otaczającej
Cię Nicości. Skoncentruj się na dowolnym punkcie znajdującym się na sklepieniu...
Powiem Ci tyle, będziesz wiedział jak pogłębić fazę. Twoja głębsza struktura
JaĽni pamięta, jak to zrobić. To dziecinnie proste, jest to wyśmienita
zabawa. Na pewno gdy byłeś małym dzieckiem, często snułeś świadomy sen.
Teraz to sobie wszystko przypomnisz, odkurzy się Twoja pamięć.
Nie przejmuj się, gdy na początku nie będziesz wiele pamiętał z tego, co
Ci się wydarzyło w OSPUO. To normalne. W pierwszym etapie nauki dostrajania
się do POZA, pamięć niefizyczna jest ulotna, przypomina gasnący żar. Powoli
nauczysz się go rozdmuchiwać, po pewnym czasie będziesz pamiętał najdrobniejsze
szczegóły. Amnezja popowrotna byładla mnie nieodłącznym elementem w pierwszym
etapie nauki OBE. Wywoływała częste frustracje, to też normalne. Niczym
sienie przejmuj, zaakceptuj siebie takiego, jaki jesteś.